Zayıflamak için spordan sonra ne yemeli?
Zayıflamak için spordan sonra ne yenir? Hangi besinler spordan sonra uygundur, kahve içilir mi? Egzersiz bitince kilo vermek için ne yemeli?
Devamını Oku..
Beşiktaş, Rachid Ghezzal’ın bonservisi için çözüm arıyor
Bu sezon en çok verim alınan futbolculardan biri olan Rachid Ghezzal’ın bonservisini alma çalışmaları devam ediyor. Siyah-beyazlılar, Şampiyonlar Ligi’ne gidilmesi halinde teklifini artıracak. Beşiktaş’ta bu sezon performansıyla alkış alan Rachid Ghezzal, yaptığı asistlerle takımının başarısında büyük rol oynadı. BEŞİKTAŞ’TAN ŞAMPİYONLAR LİGİ FORMÜLÜ Geçtiğimiz sezon Leicester City’den Fiorentina’ya giden ancak yeterli performansı veremeyen Cezayirli futbolcu, sezon […]
Devamını Oku..
Valentin Rosier: Beşiktaş’ta kalmak istiyorum
Beşiktaş’ın Sporting Lizbon’dan transfer ettiği Valentin Rosier, siyah-beyazlı takımda uzun yıllara kalarak kupalar kazanmak istediğini söyledi. Bu sezon Beşiktaş formasıyla ortaya koyduğu etkili görüntüyle alkış toplayan Valentin Rosier, takım çalışmalarında da hız kesmiyor. Fransız sağ bek, hafta boyunca yapılan antrenmanlarda performansıyla en ön plana çıkan isim olmayı başardı. Kulüple sözleşmesi sezon sonunda bitecek olan Rosier, […]
Devamını Oku..
Cavaliers, Cedi Osman’ı takasta kullanmak istiyor
Milli basketbolcu Cedi Osman, takımı Cavaliers’in takasta kullanmak istemesi üzerine iki NBA takımının radarına girdi. Cleveland Cavalivers, milli basketbolcu Cedi Osman’ı takaslarda kullanmak istiyor. İKİ TAKIMIN RADARINDA NBA’de Cleveland Cavalivers forması giyen Cedi Osman’ı iki takım takip ediyor. ABD basınından yer alan haberlere göre, milli basketbolcuyu takaslarda kullanmak istiyor. Cedi Osman’la ilgilenen takımlar arasında Los […]
Devamını Oku..
Cenk Tosun koşulara başladı
Beşiktaş’ta sakatlığı sebebiyle bir süredir forma giyemeyen Cenk Tosun’dan iyi haber geldi. Gaziantep’i 2-1 yenen Beşiktaş, Başakşehir maçı hazırlıklarını sürdürüyor. KOŞULARA BAŞLADI Siyah-beyazlı kulübün internet sitesinde yer alan bilgiye göre; BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde gerçekleştirilen idmanda Cenk Tosun, fizyoterapist eşliğinde koşulara başladı. Teknik direktör Sergen Yalçın yönetimindeki idmanda siyah-beyazlılar, istasyon koşularının ardından pas, 5’e 2 […]
Devamını Oku..
Steven Gerrard: Liverpool taraftarı Klopp’u istiyor
İskoç ekibi Rangers’ı çalıştıran Steven Gerrard, Liverpool taraftarının teknik direktör Jürgen Klopp’un görevde kalmasını istediğini belirtti. Rangers teknik direktörü Steven Gerrard, Premier Lig’de üst üste kötü sonuçlar alan Liverpool’da Jürgen Klopp’un yerine geçeceği iddiaları üzerine İngiliz basınına konuştu. “TARAFTAR KLOPP’U İSTİYOR” Kulüpte teknik direktör değişikliğinin konuşulmaması gerektiğini savunan 40 yaşındaki çalıştırıcı, “Liverpool taraftarı teknik direktör olarak beni […]
Devamını Oku..
Serdar Tatlı’nın annesi Fatma Tatlı vefat etti
TFF, MHK Başkanı Serdar Tatlı’nın annesi Fatma Tatlı’nın yaşamını yitirdiğini duyurdu. Merkez Hakem Kurulu Başkanı Serdar Tatlı’nın acı günü… Tatlı’nın annesi Fatma Tatlı’nın vefat ettiği açıklandı. TFF’den yapılan açıklama şu şekilde: “Merkez Hakem Kurulu Başkanı Serdar Tatlı’nın annesi Fatma Tatlı’nın vefat ettiğini derin bir üzüntü ile öğrenmiş bulunuyoruz. Merhume Fatma Tatlı’ya Allah’tan rahmet; Sayın Serdar […]
Devamını Oku..
Özer Hurmacı’nın eli kırıldı
Bursaspor forması giyen Özer Hurmacı’nın sol elinde kırık meydana geldiği ve ameliyat edildiği açıklandı. Geçtiğimiz hafta Boluspor ile karşı karşıya gelen Bursaspor’da tecrübeli oyuncu Özer Hurmacı sakatlık geçirmişti. Yeşil-beyazlı kulüp, Hurmacı’nın elinin kırıldığını ve 34 yaşındaki oyuncunun operasyon geçirdiğini duyurdu. Bursaspor Kulübü’nden konu hakkında şu açıklama yapıldı: “Hafta sonu oynadığımız Boluspor maçı esnasında talihsiz bir […]
Devamını Oku..
Dimitris Pelkas: Pazar günü sahada olacağım
Konyaspor maçında rakibiyle çarpışan ve hastaneye kaldırılan Pelkas, durumunun iyi olduğunu söyledi. Fenerbahçe’nin Yunan oyuncusu Dimitris Pelkas, Konyaspor maçında yaşadıklarını ve şu anki durumuna dair açıklamalarda bulundu. Olay anında sadece topa baktığını ve topun kontrolünün kendisinde olduğunu anlatan Pelkas, rakibinin ise topa yöneldiğini düşünmediğini söyledi. Sadece çarpma anını hissettiğini, sonraki birkaç dakikayı hatırlamadığını ifade eden […]
Devamını Oku..
Ryan Donk’a yoğun tedavi
Sağ ayak bileğindeki yırtık nedeniyle 3 hafta takımdan ayrı kalması beklenen Ryan Donk’un tedavisi başladı. Sağ ayak bileğindeki yırtık nedeniyle 3 hafta takımdan ayrı kalması beklenen Ryan Donk’un tedavisi başladı. Hollandalı futbolcu, her gün 4-5 saatlik tedavi programıyla toparlanmaya çalışacak. Donk’un yokluğunda savunmada Marcao – Luyindama tandemi göreve devam edecek. Kaynak: ayniblog.com
Devamını Oku..